En kærlig pause i januar: Start lørdagen med yoga og brunch i Esbjerg
Hvis du mangler at en af dine lørdage her i januar, fortjener en blid opgradering, så er der et arrangement, der rammer spot on.
Uma og Blends & Bites er gået sammen om en morgen, der kombinerer ro i kroppen og noget virkelig lækkert på tallerkenen: Yoga & Brunch.
Læs også: Nu sker det: Her åbner Esbjergs nye café med bowls, juice og åbningsrabat Du kan allerede godt sætte kryds i din kalender lørdag den 24. januar.
Dagen starter kl. 8.30–10.00 hos Uma, hvor du bliver guidet gennem somatisk yin yoga, pranayama og en helt igennem beroligende shavasana.
Det er yoga, hvor tempoet er lavt, bevægelserne er intuitive, og du får lov til at mærke kroppen helt uden præstationspres. Fokus er at lande, finde ro og skabe plads til velvære, en slags langsom genstart, der passer perfekt til januar.
Efter yogaen går deltagerne samlet til Blends & Bites, hvor Sofia har gjort klar med et virkelig indbydende morgenmadsbræt. Her fortsætter stemningen fra yogamåtten: roligt, hyggeligt og lige til at nyde.
Der er selvfølgelig også mulighed for at købe ekstra treats, hvis du vil hive selvforkælelsen et niveau op.
Yoga & Brunch er en virkelig fin måde at starte weekenden på, især lige nu, hvor januar godt kan føles lang.
Velvære handler også om at være sammen på en hyggelig måde.
Den er vi helt klart med på.
Læs mere her
Læs også: Matcha med kærlighed: Mød kvinden bag Esbjergs nye grønne eventyr