Et fristed på første sal: Esbjerg Spa & Wellness giver ro i hverdagen

På første sal i Svømmestadion Danmark i Esbjerg gemmer der sig en lille oase, som ligger et godt stykke fra hverdagens tempo.

Her møder man varme, rolige omgivelser og et sted, hvor kroppen automatisk falder lidt ned i gear, når man træder ind.

Det er her, gæsterne søger hen, når de trænger til ro, velvære og et frirum væk fra alt det, der larmer udenfor. Her har Esbjerg Spa & Wellness skabt et roligt pusterum for alle, der gerne vil ned i tempo og koble helt af.

“Vi tilbyder et fristed fra hverdagen, hvor vi værner om ro og velværd. Det er både det fysiske og mentale velværd, vi sætter i højsædet,” fortæller Johanne Linding, der er teamleder hos Esbjerg Spa & Wellness.

Esbjerg Spa & Wellness blev etableret i 2011 og er placeret, hvor der tidligere var café. Siden da har både lokale og udefrakommende gæster kunnet finde ro i de behagelige omgivelser på første sal.

En oplevelse med sne og sauna

Hos Esbjerg Spa & Wellness er tanken, at gæsterne får en reel pause fra den hverdag, hvor de fleste er tilgængelige hele tiden og opslugte af digitale skærme.

Her kan man for en stund lade mobilen ligge og koble af fra den digitale heksekedel. Det giver ro i hovedet, mens kroppen langsomt falder ned i tempo.

Varmen i saunaerne, tiden i vandet og de stille omgivelser hjælper mange til at slippe dagens pres og mærke sig selv lidt mere. For flere gæster bliver besøget en fast måde at få ladet batterierne op og finde ro i kroppen igen.

“Vi prøver hele tiden at være opdateret og holde området ved lige. Også med en helt ny sauna med ny beklædning, nye bænke og lys. Vi har optimeret eksisterende lokaler og fået plads til en sne-kabine, så der er mulighed for at få varme/kulde-effekten,” siger Johanne Linding.

Sne-kabinen er et af de nyere tiltag og giver en særlig oplevelse, når kroppen bliver kølet ned, mens sneen daler stille ned fra oven. Mange bruger den som et frisk afbræk mellem de varme saunaer.

Saunagus som fast højdepunkt

Esbjerg Spa & Wellness rummer flere forskellige saunaer, som hver især har deres stemning.

Nogle er milde og blide og giver en langsom varme, der hjælper kroppen til at slippe spændinger. Andre er mere intense og giver den klassiske, dybe varme, som mange forbinder med sauna.

Fælles for dem er, at de giver mulighed for at trække sig tilbage, sænke skuldrene og få ro. Mange gæster bruger saunaerne som et sted, hvor tankerne falder på plads, og hvor dagens tempo bliver skiftet ud med nærvær og langsomhed.

Flere gange om ugen tilbyder Esbjerg Spa & Wellness saunagus, som er inkluderet i adgangsbilletten. Her samles gæsterne i saunaen til en guidet oplevelse, hvor varmen, duftene og stemningen går op i en højere enhed.

“Det er en helt særlig oplevelse. Der er en gusmester, der styrer slagets gang, og en session tager cirka 12 minutter. Det er meget forskelligt, hvordan folk oplever en saunagus. For nogen kan det for eksempel virke udrensende. Der er også et mentalt element, fordi det kan være fysisk hårdt at sidde igennem,” siger Johanne Linding.

Mange gæster planlægger deres besøg efter saunagusen og bruger den som et naturligt samlingspunkt i løbet af dagen, hvor man giver sig selv lov til bare at være til stede i varmen.

På Esbjerg Spa & Wellness’ hjemmeside kan du finde tider for, hvornår der er saunagus.

Wellness for alle

Når gæsterne ankommer til Esbjerg Spa & Wellness, betaler de et engangsbeløb og får adgang til hele området. Det gælder også svømmehallen, hvor man før, efter eller undervejs kan gå ned og tage en dukkert.

Under besøget kan gæsterne frit nyde te, kaffe og vand i de rolige omgivelser, og der er altid personale til stede, som gerne hjælper med at vise rundt og guide nye gæster trygt i gang.

“Alle er meget velkomne heroppe. Vi skal nok hjælpe folk med, hvordan man bruger stedet og vise dem rundt, hvor alting er,” siger Johanne Linding.

Gæsterne bestemmer selv tempoet. Man kan blive lige så længe, man ønsker, og man kan bruge faciliteterne præcis så meget, man har lyst til.

På den måde bliver Esbjerg Spa & Wellness et tilgængeligt pusterum i byen, hvor der altid er plads til at trække vejret lidt dybere og give sig selv en pause.

“Wellness er for alle. Det kan være alle lige fra en venneflok, der gerne vil svømme nogle baner og efterfølgende koble af i saunaen, og det kan være kæresteparret, som gerne vil have lidt kvalitetstid sammen. Ofte har vi også turister, som gerne vil lave noget roligt på deres ferie,” siger Johanne Linding.

Du kan læse mere om Esbjerg Spa & Wellness her.

Læs også: Ny mulighed i Esbjerg: Uddannelse på vej til vigtig faggruppe