Yoga med livemusik

GRATIS: Kom til Yoga med livemusik sammen med yogalærer Gavin Rutherford og musiker Sten Elten i Musikhusets dejlige Hovedfoyer

Alle kan være med, når vi er klar med en let hatha yoga, der dyrkes til ambient instrumentalmusik, som tilpasses yogaen.

I løbet af timen føres du gennem en sansevækkende yogarejse, som hjælper til at slippe spændinger i kroppen samt fremme stabilitet, mobilitet og balancen.

Timen afsluttes med en oase af meditative toner og dyb afspænding.

Musikhusets hyggelige café har åbent, så du efterfølgende kan nyde en lækker kop kaffe og få en god start på lørdagen.

Så tag din yogamåtte og gode ven under armen, og kom til en dejlig, afslappende oplevelse i Musikhuset Esbjerg.

Det er gratis at deltage, og du møder bare op.

OBS: Hvis du ikke har din egen, kan du leje en yogamåtte på dagen.