Styrkeløftere afslører: Derfor dropper vi festen for træning
Blandt fitnessmaskiner og vægtstænger, bag glasruderne ind til BROEN Esbjerg, finder man trekløveren fra Powerlifting Esbjerg Marco Lindberg, Sofia Thi Vestesen og Asger Blicher.
De kommer her flere gange om ugen. Ikke kun for at blive stærkere, men for at være en del af noget, der betyder mere end tal på en vægtstang.
En klub med plads til alle
Powerlifting Esbjerg er en nicheklub med knap 20 aktive medlemmer. De har ingen egne lokaler og træner i det åbne fitnessområde. Alligevel føler de sig som en klub med et stærkt sammenhold.
“Man kommer ind og bliver taget godt imod. Uanset om du dødløfter 60 kilo eller 260 kilo, så hepper folk lige meget. Det er virkelig en klub, hvor fællesskabet fylder meget,” fortæller Marco Lindberg, som har været med i et år og sidder i klubbens bestyrelse.
Sammen med Sofia blev han hurtigt en del af det sociale liv i klubben. De fandt hinanden gennem interessen for styrkeløft og har siden brugt timevis på at træne og tale om sporten, konkurrencer og regler.
Et løft mod landsholdet
Sofia Thi Vestesen er den eneste kvinde i klubben. Hun begyndte med almindelig fitness og crossfit, men faldt hurtigt for de tre klassiske løft. Nu er hun på ungdomslandsholdet og har netop vundet junior-DM i sin vægtklasse.
“Jeg blev fanget af følelsen af at være stærk. Det handler ikke om, hvordan man ser ud, men om hvad man kan med sin krop. Det gav mig selvtillid,” fortæller hun.
Hun har følt sig velkommen i klubben fra første dag, selvom sporten fortsat er domineret af mænd.
“Der er mange piger, der ikke tør starte, fordi de tror, de ikke er stærke nok. Men man behøver slet ikke kunne løfte meget fra start. Man skal bare være nysgerrig og have lysten,” siger hun.
Fra nybegynder til landshold
16-årige Asger Blicher er klubbens yngste medlem. Han begyndte at træne i efteråret og blev hurtigt fanget af stemningen og sporten.
“Jeg så nogen tage 260 kilo på ryggen og tænkte bare wow. Jeg havde altid haft en drøm om at blive stor og stærk. Og så prøvede jeg, og nu elsker jeg det,” siger han.
Det handler ikke om at være den største eller stærkeste. Det handler om udvikling og lyst. Og i Powerlifting Esbjerg er det netop dét, der binder medlemmerne sammen.
Ingen skal være verdens stærkeste – bare stærkere end i går
Sporten handler i bund og grund om squat, bænkpres og dødløft. Men ifølge medlemmerne handler det lige så meget om indre mål som ydre resultater.
“For mange handler det ikke om at vinde. Det handler om at slå sig selv. Om at løfte lidt mere end sidste gang. Det gør sporten mere mental end man måske tror,” siger Sofia Thi Vestesen, som selv konkurrerer på højt niveau.
“Det er ikke en sport, hvor man bliver set skævt til, fordi man løfter mindre. Alle kæmper med deres eget niveau. Og det gør bare noget ved fællesskabet,” tilføjer Marco.
Venskab og træning vinder over byliv og druk
Selvom både fester og sociale arrangementer frister, vælger de tre ofte noget andet.
“Jeg drikker stort set ikke. Jeg kan mærke, det påvirker kroppen alt for meget. Så hellere springe det over og træne i stedet,” siger Marco.
Sofia arbejder i restaurationsbranchen, men også hun vælger bevidst alkohol og restaurantbesøg fra op mod konkurrencer.
“Det handler om prioritering. Jeg elsker et glas vin, men når jeg har et mål, så ved jeg, hvad det kræver. Og jeg har fundet noget, der giver mig mere end byen gør,” siger hun.
Powerlifting Esbjerg er ikke kun et sted, man bliver stærkere. Det er også et sted, man finder venskaber, struktur og et miljø, hvor man kan vokse som menneske.